Data wydania: 20/07/2016
Tłumaczenie: Marta Faber
Format: 140 x 205 mm
Ilość stron: 320
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
ISBN: 9788379246526
Dostępne wersje: papierowa / ebook /
Cena detaliczna: 36,90 / ebook: 36,90
Niekonwencjonalny trening siły i charakteru!
SEALFIT został opracowany przez komandora porucznika Navy SEAL Marka Divine’a w celu wydobywania z adeptów drzemiącego w nich potencjału poprzez mocny trening fizyczny, hartowanie umysłu i sprawdzone techniki relaksacyjne. Poznaj filozofię Navy SEAL oraz tajniki treningu, które pozwolą Ci rozwinąć: siłę, wytrzymałość, gibkość, dyscyplinę, determinację, chęć samodoskonalenia się, odwagę i umiejętności przywódcze.
Dzięki programowi treningowemu SEALFIT już w osiem tygodni:
– rozwiniesz u siebie cechy komandosa Navy SEAL;
– zyskasz wyjątkowy poziom siły i wytrzymałości;
– wykujesz niepokonany umysł;
– dostaniesz wskazówki, jak efektywnie ćwiczyć przy jak najmniejszej liczbie niezbędnych przyrządów;
– poznasz nowe techniki treningowe jednostek specjalnych gwarantujące trwały sukces;
– wyrobisz w sobie nawyk codziennego ćwiczenia;
– poprawisz wydajność pracy i odniesiesz sukcesy w zespole;
– zrozumiesz, że życie to trening.
SEALFIT. W osiem tygodni do sprawności Komando Fok to przemyślany program treningowy oparty na szkoleniu jednostek specjalnych Navy SEAL. Wszystkie ćwiczenia zostały dokładnie opisane i zilustrowane, a ich poprawne wykonanie można zobaczyć na filmach szkoleniowych na stronie internetowej www.sealfit.com. Nie potrzebujesz do tego kosztownych urządzeń, a codzienny trening szybko stanie się przyjemnością. SEALFIT to również filozofia i sposób życia. Każdy z obszarów życia wojownika oraz każdą z cech przynależnych komandosom poparto nierzadko wstrząsającymi przykładami ze służby wojskowej Marka Divine’a.
Obudź w sobie ducha wojownika.
Stań się niezniszczalny.
Dołącz do tysięcy trenujących SEALFIT.
Oni zdołali już poprawić jakość swojego życia.
A Ty?
Zaufaj sprawdzonym metodom treningowym zaprezentowanym przez komandora porucznika Marka Divine’a. Zyskaj fizyczną i psychiczną siłę! Przestań być przeciętny. Bądź SEALFIT.
Napisany przez Anitę Werner i Michała Kołodziejczyka reportaż „Nadzieja FC. Futbol, ludzie, polityka” został doceniony przez jury konkursu Grand Press – Książka Reporterska Roku 2025. Publikacja, w której autorzy tłumaczą za pomocą piłki nożnej zjawiska społeczne, polityczne i historyczne, znalazła się w finałowej jedenastce konkursu. Wkrótce wyłoniona…
Już w dniach 5–7 grudnia 2025 zapraszamy na Wrocławskie Targi Dobrych Książek, które odbędą się tradycyjnie w Hali Stulecia. Znajdziecie nas na stoisku nr 110 – jak zawsze z nowościami, bestsellerami oraz bogatym programem spotkań z autorkami i autorami SQN. Godziny otwarcia targów …
Już w dniach 21-23 listopada 2025 zapraszamy na drugą edycję Łódzkich Targów Książki, które odbędą się w wyjątkowej przestrzeni Dworca Łódź Fabryczna. To największe święto literatury w regionie, gromadzące wydawnictwa i antykwariaty z całej Polski. Miłośnicy książek będą mogli poznać nowości, zdobyć autografy oraz spotkać swoich ulubionych…