Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania
Data wydania: 19/06/2019
Tłumaczenie: Magdalena Witkowska
Format: 120 x 178 mm
Oprawa: twarda
ISBN: 9788381294904
Dostępne wersje: papierowa /
Cena detaliczna: 29,99
OPIS Z OKŁADKI
Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie w połączeniu z nogami.
Jean-Jacques Rousseau
Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, a także pozwala spojrzeć na siebie z dystansu i oderwać się od cyfrowego świata.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynącymi od słynnych artystów i filozofów.
Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Możesz traktować go jako inspirującą lekturę albo narzędzie umożliwiające pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata i podsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzeżenia, uaktywnij się i zafunduj sobie cyfrowy detoks!
FILM PROMOCYJNY
BIOGRAM
Dr Bonnie Smith Whitehouse
Dr Bonnie Smith Whitehouse jest profesorką języka angielskiego na Uniwersytecie Belmont w Nashville w stanie Tennessee. Autorka od kilku lat zajmuje się prowadzeniem interdyscyplinarnych kursów, łączących kreatywne pisanie, spacerowanie, pobudzanie wyobraźni i poprawę samopoczucia.
Misją autorki jest integrowanie pracy z kontemplacją przyrody.
AKTUALNOŚCI
„Wita Państwa Dariusz ...
Na PGE Narodowym w Warszawie odbyła się uroczysta premiera autobiografii „Wita Państwa Dariusz Szpakowski” autorstwa Dariusza Szpakowskiego i Przemysława Rudzkiego. Na spotkaniu pojawiła się plejada gwiazd mediów, sportu, filmu i telewizji. Od dziś książkę wydaną przez Wydawnictwo SQN można znaleźć w księgarniach w całej Polsce. …
Wydawnictwo SQN na Tar...
Sezon targowy trwa w najlepsze! Po Krakowie czas na Katowice – widzimy się już 7–9 listopada podczas Targów Książki w Katowicach w Międzynarodowym Centrum Kongresowym! Przygotowaliśmy dla Was spotkania z autorami, których dobrze znacie i lubicie. To także okazja do zdobycia autografów, zrobienia wspólnych zdjęć i…
Wydawnictwo SQN na Mię...
Już w dniach 23–26 października widzimy się na największym literackim wydarzeniu w Polsce – Międzynarodowych Targach Książki w Krakowie. Przygotowaliśmy dla Was mnóstwo spotkań z autorami – od międzynarodowych gwiazd po ulubionych twórców polskich czytelników. Będą rozmowy, autografy, wspólne zdjęcia i okazja, by zdobyć…
