Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania
Data wydania: 19/06/2019
Tłumaczenie: Magdalena Witkowska
Format: 120 x 178 mm
Oprawa: twarda
ISBN: 9788381294904
Dostępne wersje: papierowa /
Cena detaliczna: 29,99
OPIS Z OKŁADKI
Medytować mogę, tylko gdy chodzę. Gdy się zatrzymuję, przestaję też myśleć. Mój umysł działa wyłącznie w połączeniu z nogami.
Jean-Jacques Rousseau
Spacerowanie ma zadziwiające właściwości: relaksuje, dodaje energii, wycisza, sprawia, że stajemy się bardziej kreatywni, a także pozwala spojrzeć na siebie z dystansu i oderwać się od cyfrowego świata.
Pieszo i beztrosko. O sztuce spacerowania to przewodnik, jedyna w swoim rodzaju mapa służąca odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Pomaga zintegrować ciało, umysł i ducha dzięki tematycznie zorganizowanym ćwiczeniom wzbogaconym inspiracjami płynącymi od słynnych artystów i filozofów.
Pięknie wydany dziennik stanie się wymarzonym towarzyszem przechadzek. Możesz traktować go jako inspirującą lekturę albo narzędzie umożliwiające pogłębianie świadomości, zaspokajanie naturalnej ciekawości świata i podsycanie wewnętrznej siły. Wstań z wygodnego fotela, notuj swoje spostrzeżenia, uaktywnij się i zafunduj sobie cyfrowy detoks!
FILM PROMOCYJNY
BIOGRAM
Dr Bonnie Smith Whitehouse
Dr Bonnie Smith Whitehouse jest profesorką języka angielskiego na Uniwersytecie Belmont w Nashville w stanie Tennessee. Autorka od kilku lat zajmuje się prowadzeniem interdyscyplinarnych kursów, łączących kreatywne pisanie, spacerowanie, pobudzanie wyobraźni i poprawę samopoczucia.
Misją autorki jest integrowanie pracy z kontemplacją przyrody.
AKTUALNOŚCI
Wydawnictwo SQN na Wro...
Już w dniach 5–7 grudnia 2025 zapraszamy na Wrocławskie Targi Dobrych Książek, które odbędą się tradycyjnie w Hali Stulecia. Znajdziecie nas na stoisku nr 110 – jak zawsze z nowościami, bestsellerami oraz bogatym programem spotkań z autorkami i autorami SQN. Godziny otwarcia targów …
Wydawnictwo SQN na Łód...
Już w dniach 21-23 listopada 2025 zapraszamy na drugą edycję Łódzkich Targów Książki, które odbędą się w wyjątkowej przestrzeni Dworca Łódź Fabryczna. To największe święto literatury w regionie, gromadzące wydawnictwa i antykwariaty z całej Polski. Miłośnicy książek będą mogli poznać nowości, zdobyć autografy oraz spotkać swoich ulubionych…
Lewandowski. Prawdziwy...
Cóż to było za wydarzenie! 7 listopada w Domu Handlowym przy ul. Mysiej 3 w Warszawie Sebastian Staszewski wraz z zaproszonymi gośćmi zaprezentował książkę „Lewandowski. Prawdziwy”. Premiera licząca blisko 700 stron biografii kapitana reprezentacji Polski zgromadziła blisko 200 osób i zapoczątkowała cykl medialnych doniesień, które nie słabną…
